NO1抑郁癥傾向自測 
　　“無”為1分；“有時”為2分；“經常”為3分；“持續”為4分。 

1.我感到情緒沮喪，郁悶； 
2.我感到早晨心情最好； 
3.我要哭或想哭； 
4.我夜間睡眠不好； 
5.我吃飯像平時一樣多； 
6.我的性功能正常； 
7.我感到體重減輕； 
8.我為便秘煩惱； 
9.我的心跳比平時快； 
10.我無故感到疲勞； 
11.我的頭腦像往常一樣清楚； 
12.我做事情像平時一樣不感到困難； 
13.我坐臥不安，難以保持平靜； 
14.我對未來感到有希望； 
15.我比平時更容易激怒； 
16.我覺得決定什么事很容易； 
17.我感到自己是有用的和不可缺少的人； 
18.我的生活很有意義； 
19.假若我死了別人會過得更好； 
20.我仍舊喜愛自己平時喜愛的東西。

　　指數＝總分／80×100。指數在50%以下，屬正常范圍；指數在50%至59%，為輕度抑郁；指數在60%至69%，為中度抑郁；指數在70%及以上為重度至嚴重抑郁。  






NO2焦慮癥傾向自測 
　　“沒有或很少時間”為1分；“小部分時間”為2分；“相當多時間”為3分；“絕大部分或全部時間”為4分。 

1.覺得比平常容易緊張和著急； 
2.無緣無故地感到害怕； 
3.容易心里煩亂或覺得驚恐； 
4.覺得可能要發瘋； 
5.覺得一切都很好，也不會發生什么不幸； 
6.手腳發抖打顫； 
7.因為頭痛、頭頸痛和背痛而苦惱； 
8.感覺容易衰弱和疲乏； 
9.覺得心平氣和，并且容易安靜地坐著； 
10.心跳得很快； 
11.因為一陣陣頭暈而苦惱； 
12.有暈倒發作，或覺得要暈倒似的； 
13.吸氣呼氣都感到很容易； 
14.手腳麻木和刺痛； 
15.因為胃痛和消化不良而苦惱； 
16.常常要小便； 
17.手常常是干燥溫暖的； 
18.臉紅發熱； 
19.容易入睡并且睡得很好； 
20.做噩夢。

　　將各項得分相加得出粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整數即得到標準分。焦慮評定的分界值為50分，分數越高，焦慮傾向越明顯。  


NO3強迫癥傾向自測 　　
   “沒有”為0分；“很輕”為1分；“中等”為2分；“偏重”為3分；“嚴重”為4分。 

1.頭腦中有不必要的想法或字句盤旋； 
2.忘性大； 
3.擔心自己的衣飾不整齊及儀態不端正； 
4.感到難以完成任務； 
5.做事必須做得很慢以保證做得正確； 
6.做事必須反復檢查； 
7.難以做出決定； 
8.反復想些無意義的事； 
9.注意力不能集中； 
10.必須反復洗手，點數； 
11.反復做毫無意義的一個動作； 
12.常懷疑被污染； 
13.總擔心親人，做無意義的聯想； 
14.出現不可控制的對立思維、觀念。 

將各項得分相加，總分超過20分者應考慮有強迫癥的可能。