一核：以主城特大城市為核心
六心：六大區域性中心城市為支撐
萬州區：
支持加快建成第二大城市，建成全市城鄉統籌發展的特大城市和加快發展的重要增長極、渝東北地區及三峽庫區的經濟中心和對外開放的重要門戶、和諧穩定新庫區的示范區和庫區生態安全的重要屏障。到2015年，城區人口達到100萬人以上，城區面積達到100平方公里。
黔江區：
建設渝東南地區中心城市和武陵山區重要經濟中心、渝鄂湘黔毗鄰地區公共服務高地、民族地區扶貧開發示范區和重慶東南開放重要門戶。到2015年，城區人口達到35萬人，城區面積達到35平方公里。
涪陵區：
充分發揮作為全市重要經濟增長極的戰略帶動作用、全市重要工業基地的核心骨干作用、國家中心城市重要腹地的戰略后援作用，以及在“一圈兩翼”發展格局中的戰略支點作用，早日建成城鄉統籌發展的現代化大城市。到2015年，城區人口達到80萬人左右，城區面積達到70平方公里。
江津區：
積極融入主城，建設國家中心城市重要拓展區、輻射川南黔北重要門戶，全市重要的先進制造業基地和現代物流基地。到2015年，城區人口達到60萬人左右，城區面積達到60平方公里。
合川區：
加快建成全市北部中心城市，中國知名旅游城市，全市重要的輕紡、能礦產業基地和物流節點。到2015年，城區人口達到60萬人左右，城區面積達到60平方公里。
永川區：
加快建成全市西部中心城市，重要的工業基地、商貿物流中心和職業教育基地。到2015年，城區人口達到60萬人，城區面積達到60平方公里。
全面提速建設國家中心城市，促進大中小城市和小城鎮協調發展，充分發揮中心城市和城鎮群對區域經濟的輻射帶動作用。推進主城特大城市功能完善和空間拓展，全面提升城市綜合競爭力和國際化、現代化水平。
逐步構建以主城特大城市為核心，六大區域性中心城市為支撐，一小時經濟圈城市群為主要空間載體，沿長江及渝宜高速、烏江及渝湘高速帶狀綿延的“一核六心，一圈雙帶”的城鎮化空間格局，成為全市集聚經濟和人口的主體區域。
全面實施二環區域發展規劃，加快建設千萬平方公里、千萬人口的特大城市。內環以內大力發展總部經濟、服務外包和現代服務業，調整升級城市功能，疏解城區人口。內環與二環之間重點開發，實施大規模工業化、城鎮化開發建設，重點發展先進制造業、生產性服務業以及大型綜合性生活服務中心，加快建設兩江新區、西部片區、東部片區和南部片區，加快形成一批新的城市組團。二環以外適度開發，強化生態保障。
重慶社科院區域經濟研究中心研究員李勇：重慶主城區目前600平方公里，發展空間已受到一定限制。重慶要建成國家中心城市，需要向二環拓展，打造建設千萬平方公里、千萬人口的特大城市。在二環和內環之間，規劃了多個居住區。對普通老百姓來說，工作和居住的視野就應放得更開，比如買房的話就可考慮選擇二環之內的樓盤，這樣相對價格低，未來幾年可能都會成為成熟的社區。(記者 李偉)